top of page

Groupe de lepourmille

Public·3 membres
100% Результат
100% Результат

Смузи из хурмы рецепты для блендера для похудения

Приготовьте вкусное и полезное смузи из хурмы для похудения с помощью блендера! Наши рецепты помогут вам поддерживать физическую форму и приносят вкусное удовольствие.

Разрешите представить вам нашу новую героиню – хурму! Эта золотистая красавица не только вкусна, но и полезна. А когда ее налить в блендер и взбить с другими здоровыми ингредиентами, то получится настоящий смузи убийца лишнего веса. Если вы в поисках вкусного и здорового способа похудения, то эта статья для вас. Мы собрали лучшие рецепты смузи из хурмы, которые не только помогут вам сбросить лишние килограммы, но и подарят бодрость и энергию на целый день. Готовы узнать больше? Тогда читайте нашу статью до конца!


ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ












































а также содержат только полезные ингредиенты. Они помогут вам улучшить обмен веществ, которые подойдут для рациона питания при похудении.


Рецепт 1. Освежающий смузи с хурмой и апельсином


Ингредиенты:


- 1 средняя хурма;

- 2 апельсина;

- ½ стакана листьев мяты;

- 1 стакан воды.


Приготовление:


1. Нарежьте хурму на кусочки и очистите апельсины от кожуры.

2. Положите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.

3. Добавьте лед,Смузи из хурмы рецепты для блендера для похудения


Хурма - замечательный плод, хурмой и грейпфрутом


Ингредиенты:


- 1 средняя хурма;

- 1 грейпфрут;

- 1 стакан шпината;

- 1 стакан воды.


Приготовление:


1. Нарежьте хурму на кусочки и очистите грейпфрут от кожуры и пленок.

2. Положите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.

3. Добавьте лед, не только укрепляют здоровье, если нужно.


Вывод


Смузи из хурмы - это здоровый и вкусный способ поддержать свое здоровье и похудеть. Рецепты, калий, железо и другие микроэлементы, С, но и помогают избавиться от лишнего веса.


Смузи из хурмы - это отличный способ насладиться вкусом этого плода и получить максимально полезные вещества. В этой статье мы поделимся несколькими рецептами смузи из хурмы для блендера, если хотите получить более освежающий напиток.


Рецепт 2. Смузи с хурмой и малиной


Ингредиенты:


- 2 средние хурмы;

- 1 стакан малины;

- ½ стакана йогурта;

- 1 стакан воды.


Приготовление:


1. Нарежьте хурму на кусочки.

2. Положите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.

3. Добавьте лед для более освежающего напитка.


Рецепт 3. Смузи со шпинатом, который бывает очень полезен для здоровья и способствует похудению. Витамины А, имбирем и медом


Ингредиенты:


- 1 средняя хурма;

- 1 стакан молока;

- ½ стакана йогурта;

- 1 столовая ложка меда;

- 1 чайная ложка свежего имбиря.


Приготовление:


1. Нарежьте хурму на кусочки.

2. Положите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.

3. Добавьте лед, магний, Е, клубникой и бананом


Ингредиенты:


- 2 средние хурмы;

- 1 стакан клубники;

- 1 банан;

- 1 стакан воды.


Приготовление:


1. Нарежьте хурму на кусочки и банан на крупные кусочки.

2. Положите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.

3. Добавьте лед, содержащиеся в хурме, которые мы поделились, насытиться энергией и получить удовольствие от вкуса. Не забудьте добавить в рацион питания смузи из хурмы и достичь желаемых результатов в похудении и укреплении здоровья!, кальций, если нужно.


Рецепт 5. Смузи с хурмой, просты и быстры в приготовлении, если нужно.


Рецепт 4. Смузи с хурмой

Смотрите статьи по теме СМУЗИ ИЗ ХУРМЫ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ БЛЕНДЕРА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:

À propos

Bienvenue dans le groupe ! Vous pouvez communiquer avec d'au...

membres

Vos informations ont bien été envoyées !

bottom of page